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關于您的這個問題,建議用吸脂的方式解決,效果是立竿見影的,也是微創(chuàng)的,沒有疤痕,不會影響穿吊帶。
無題 ∝
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手臂和后背可以通過運動法、按摩法、飲食法等方法來減少贅肉,常見的運動有打拳、俯臥撐、引體向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽類動作,但這些方法大多需要長期堅持,而且效果也比較有限。但比較快速的方法還是吸脂,吸脂術的方法很多,目前各大醫(yī)院比較常用的為電動負壓吸脂和水動力吸脂,吸脂術能直接將人體局部堆積的皮下脂肪抽吸到體外,以達到減肥和塑形的目的。